Tips voor een optimale werkplek

Een goede werkhouding is belangrijk. Het is een vereiste in het voorkomen van arbeidsgerelateerde klachten. Je werkplek moet daarom aan een aantal eisen voldoen. Denk aan een goede instelling van je bureaustoel, bureauhoogte, beeldscherm, muis en toetsenbord. Ook als je werkt met een laptop of tablet, is het goed aandacht te hebben voor je houding.

Voldoet je werkplek niet aan de eisen? Probeer dan zelf wat dingen te veranderen. Volandis maakte een overzichtelijke hand-out waarmee je in een paar minuten je werkplek op een verantwoorde manier kunt afstellen. Je kunt ook de arbodienst inschakelen voor een werkplekcontrole. Het scheelt je aan het eind van je werkweek rug-, nek-, en schouderklachten.

Hand-out Tips voor een optimale werkplek

Bron: Volandis