Verveling als nieuwe exit-strategie
Lachen om een burnout? Niet doen. Want sinds 2021 is het aantal verzuimdagen door boreout - ook bekend als cognitieve onderbelasting - maar liefst vervijfvoudigd! Stel je voor: mensen die ziek thuisblijven omdat hun werk te saai is.
In plaats van overspannen van te veel werk, raken mensen gestresst van verveling: geen uitdaging, routinematige klussen, zinloosheid. Hun talenten liggen ongebruikt – waardoor werk letterlijk geen zin meer heeft.
Hoe groot is dit probleem?
In 2024 registreerde Arbo Unie 5,5 keer zoveel verzuimdagen door boreout als in 2021. Vergeleken met burnout, dat met ‘slechts’ 28 % toenam, doet de boreout een lange neus naar overwerk.
Het meest opvallend? De piek is elk jaar in het vierde kwartaal - waarschijnlijk omdat saai werk gewoon extra pijnlijk is tijdens de feestdagen.
Wat kun je eraan doen?
Bedrijfsartsen en werkgevers kunnen beginnen met een simpel gesprek: “Voel je je mentaal onderbelast?” Inhoudelijk kun je werk verrijken door taken te herstructureren, te rouleren en meer autonomie te geven. Want zoals Corné Roelen, bedrijfsarts bij Arbo Unie, zegt: “Als je maar lang genoeg dingen doet die je niet leuk vindt, komen klachten vanzelf.”
Dus, even samenvattend:
- Burnout = te veel werk.
- Boreout = te weinig uitdaging.
- En laten we eerlijk zijn: een beetje vervelen mag, maar ziek van saaiheid? Daar draaien alleen echte werkgekken voor door.
Voor werkgevers en bedrijfsartsen een wake-up call: houd je mensen scherp én betrokken. Anders komt die verveling vanzelf terug … met ziekteverlof op zak.
